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2016年10月02日

カレールウは捨てました。

カレーが苦手でした。
お肉が原因?スパイス?と思っていたら、インドカレー店のは食べられるので、
どーやらカレールウだったようです。
酸化油とゆーやつでしょうか?
SBカレー粉のみにしたら、胃薬も食べる前の牛乳も不要になりました。

カレー粉

ナンは無印のフライパンで作れるやつです。面倒だけど、焼いて冷凍しておくと便利!

常備缶


辛いので、ヨーグルトとか入れてたんですが、
最近ココナツミルクがマイルドでよかったので、いれてみたらおいしかったので常備。
ひよこ豆とレンズ豆も入れています。
あとは普通の材料で、お肉は胸肉(下味は塩麹)。
今回、3年もの!の切り干し大根が見つかったので(ほぼ黒い)、入れたらものすごく甘くなりました!

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Posted by ばかいぬ at 11:51│Comments(0)うまいうまい
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